Dass man beim Fliegen Reisestrümpfe tragen sollte, ist gemeinhin bekannt. Beim Reisen im Auto, Zug oder Car gehen die unterstützenden Kniesocken hingegen meist vergessen. Dabei ist auch hier eine zuverlässige Thromboseprophylaxe notwendig, da man lange ohne Bewegung sitzt.

Wirkungsweise von Reisestrümpfen

Reisestrümpfe sind nichts anderes als komfortable Stützstrümpfe. Sie üben mit ihrem elastischen Gestrick einen leichten Druck aufs Bein aus. Diese sanfte Kompression fördert den Blutfluss in den Venen, wo sauerstoffarmes Blut zum Herzen zurücktransportiert wird. Da der Blutfluss hier entgegen der Schwerkraft transportiert wird, ist eine Unterstützung von aussen notwendig, sobald man lange sitzt. Reisestrümpfe stützen die Venen, damit sie auch bei langer Inaktivität nicht erschlaffen und das Blut nicht in den Beinen versackt. Dadurch helfen sie Reisethrombosen vorzubeugen, die sich auf langen Reisen bilden können.

Normalerweise unterstützt nämlich die Muskelpumpe den venösen Blutfluss in den Beinen. Die Wadenmuskulatur presst die Venen bei jedem Schritt aus, das Blut fliesst in Richtung Herzen. Auf Reisen bewegt man sich kaum, sodass dieser Pumpmechanismus der Muskeln wegfällt.

Wann braucht man Reisestrümpfe?

Reisestrümpfe sind grundsätzlich auf jeder Reise zu empfehlen, weil sie dafür sorgen, dass man mit leichten Beinen am Ziel ankommt und auch am ersten Tag noch fit genug ist für einen Stadtbummel oder Strandspaziergang. Zur Thromboseprophylaxe sind Reisestrümpfe auf allen Reisen empfohlen die Länger als 3 Stunden dauern. Dabei spielt es keine Rolle, ob man mit dem Auto, Zug, Car oder Flugzeug reist. Auch das Alter ist nicht entscheidend. Bereits ab 20 Jahren treten bei vielen Personen erste Veränderungen an den Venen auf, die eine Thromboseprophylaxe sinnvoll machen.

Hochwertige Reisestrümpfe Swiss made

Venosan und Sigvaris bieten Reisestrümpfe in bester Schweizer Qualität. Die komfortablen Kniesocken kann man nicht nur während langen Autofahrten in die Ferien tragen, sondern auch beim Sightseeing oder im Alltag, um müde Beine vorzubeugen.

Venosan Cotton Support

Die kniehohen Reisestrümpfe von Venosan sind mit 20% Baumwolle ausgestattet. Danke einem speziellen Herstellungsverfahren mit umwundenen Fäden, liegt die Baumwolle direkt auf der Haut, während die andern Fasern von der Haut weg gerichtet sind. Das sorgt für einen erstklassigen Tragekomfort, ähnlich wie bei normalen Socken. Feuchtigkeit wird schnell aufgenommen, zurück bleibt ein sauberes, frisches Hautgefühl.

Damit die Socken perfekt zu Ihrem Reiseoutfit passen, haben Sie die Wahl aus 9 verschiedenen Farben.

Venosan Silk Support

Die Silk Support Reisestrümpfe sind nach dem gleichen Herstellungsverfahren produziert wie die Cotton Support, anstelle von Baumwolle wird hier aber Seide verwendet. Die Seide liegt direkt auf der Haut und entfaltet dort ihre klimaregulierenden Eigenschaften. Seide ist bekannt dafür, dass sie bei Wärme kühlend wirkt, während sie bei Kälte wärmt. Da Seide einen Drittel ihres Gewichts an Wasser aufnehmen kann, sorgt sie zudem für angenehme Frische. Nicht zu vergessen ist das einzigartig luxuriöse Hautgefühl, das Seide beim Tragen verleiht.

Beim Silk Support Reisestrumpf haben Sie die Wahl zwischen 6 Standardfarben und den zwei Modefarben Abricot und Violet.

Mehr dazu im Beitrag Venosan Support Stützstrümpfe

Sigvaris Traveno

Meryl Skinlife Fasern verleihen den Traveno Reisestrümpfen beste Trageeigenschaften. Sie hemmen das Bakterienwachstum auf der Haut und beugen so unangenehme Gerüche vor. Ausserdem sind die Fasern angenehm weich und liegen sanft auf der Haut, damit Sie während der ganzen Reise einen angenehmen Tragekomfort geniessen.

Weitere Tipps für die Thromboseprophylaxe beim Autofahren

Das Thromboserisiko steigt beim Reisen. Mit Reisestrümpfen lässt sich das Risiko senken. Idealerweise wird das Tragen der Reisestrümpfe von weiteren Massnahmen begleitet:

• Mit dem Auto alle 2 Stunden eine Pause einlegen und sich für mindestens 10 Minuten bewegen
• Im Car, Zug oder Flugzeug alle 2 Stunden im Gang spazieren oder wenigstens Füsse kreisen und wippen
• Genügend trinken hält das Blut flüssig, dabei auf ungesüsste Getränke ohne Alkohol achten
• Vor Reisen nur leichte Mahlzeiten einnehmen
• Keine einengende Kleidung tragen

Thromboseprophylaxe bei erhöhtem Risiko

Das Thromboserisiko steigt beim Reisen, weil man lange unbewegt sitzt und die Muskelpumpe nicht aktiviert – egal ob im Auto oder im Flugzeug. Bei Personen mit Vorerkrankungen ist das Risiko aber deutlich stärker erhöht, als bei ansonsten gesunden Personen. Folgende Faktoren erhöhen das Thromboserisiko zusätzlich:

• Übergewicht (BMI über 30)
• Alter über 60 Jahre
• Ausgeprägte Krampfadern
• Schwangerschaft, Geburt von weniger als 12 Wochen
• Erhöhte Gerinnungsneigung des Blutes (z.B. FaktorV-Leiden-Mutation)
• Kurz zurückliegende Operation oder Unfall, Bein in Gips oder Schiene

Hier kann es sinnvoll sein, einen Kompressionsstrumpf der Klasse 2 zur Prophylaxe zu tragen. In manchen Fällen ist ergänzend auch eine medikamentöse Thromboseprophylaxe notwendig. Wer schon einmal eine Thrombose erlitten hat, erst kürzlich operiert wurde oder einer erhöhten Gerinnungsneigung hat, spricht die Thromboseprophylaxe auf längeren Reisen mit dem behandelnden Arzt ab.