Stützstrümpfe gegen Krampfadern

In der Schwangerschaft kommt es sehr häufig zur Ausbildung von Krampfadern (Varizen). Es ist daher zu empfehlen, schon bevor die ersten Symptome auftreten mit der Prophylaxe zu beginnen. Mit einfachen Massnahmen können Beschwerden gelindert oder ganz verhindert werden. Stützstrümpfe stellen einen wichtigen Pfeiler dar.

Während der Schwangerschaft wird im Körper ca. 20% mehr Blut transportiert. Dies bedeutet auch Stress für die Gefässe. Es kommt zu einer Druckerhöhung in den Beinvenen, wodurch sich diese Ausweiten. Haben die Venen einen gewissen Durchmesser erreicht, können die Klappen nicht mehr schliessen. Die Folge ist eine Weitere Druckerhöhung und Stauung. Es kommt zur Ausbildung von Krampfadern. Stützstrümpfe wirken diesem Druck entgegen und ermöglichen einen suffizienten Klappenschluss.

Aber auch die Hormone haben Einfluss auf das entstehen von Krampfadern, denn sie lassen die Gefässwände und das Bindegewebe erschlaffen. Die immer grösser werdende Gebärmutter kann zusätzlich den venösen Rückstrom aus den Beinen erschweren, da sie im Beckenbereich die grossen Venen komprimiert.

Meistens sind solche hervortretenden Venen ungefährlich, blutende Varizen, Thrombosen oder Blutungen können jedoch einen ernsten Notfall darstellen. Gelegentlich treten sie im Vaginalbereich auf und sind äusserst schmerzhaft. Wer Krampfadern in der Familie hat ist zusätzlich belastet, eine genetische Komponente ist gesichert.

In vielen Fällen verschwinden die Krampfadern, welche in der Schwangerschaft aufgetreten sind nach dem Abstillen bis auf wenige Überreste. Vorbestehende Krampfadern bleiben.

Vorbeugen mit Stützstrümpfen &Co

• Wenn keine vorbestehenden Krampfadern: mittelschwere Stützstrümpfe
• Bei Krampfadern: Kompressionsstrümpfe der Klasse II
• Ausreichend Bewegung
• Absätze sollten vermieden werden
• Bequeme, nicht einengende Schuhe tragen
• Beine nicht übereinander schlagen
• Nicht lange stehen oder sitzen
• Viel Flüssigkeit zu sich nehmen
• Ballaststoffreiche Ernährung
• Keine warmen Bäder

Linderung von Krampfadern

• Kompressions- und Stützstrümpfe: Durch den Druck, welcher auf das Bein ausgeübt wird verkleinert sich der Venendurchmesser. Die Klappen können schliessen und der Rückfluss richtung Herzen wird verbessert. Der Druck nimmt vom Knöchel nach oben kontinuierlich ab, das Blut wird förmlich nach oben gedrückt. Die Krankenkasse bezahlt zwei Paar Kompressionsstrümpfe pro Jahr, wenn sie vom Arzt verordnet sind. Dies gilt nicht für Stützstrümpfe.
• Die Beine oft erhöht lagern, dabei sollten Hüfte und Knie entspannt sein.
• Mehrmals täglich die Beine kühl abduschen oder baden.
• Präparate mit Rosskastanien können die Durchblutung verbessern
• Sonne vermeiden, da die Gefässe noch mehr erweitert werden.